Sono la Dott.ssa Maria Elisa Scarale, Ortottista, e in questo articolo di approfondimento analizzeremo insieme le principali cause e abitudini che possono scompensare un disallineamento oculare e cosa puoi fare per proteggere il tuo benessere visivo.
Questo articolo fa parte della nostra guida completa sullo strabismo, dove puoi trovare tutte le informazioni su diagnosi e trattamento.
1. Vizi Refrattivi Non Corretti o Mal Corretti
Questo è il fattore più comune e importante. Un vizio refrattivo (come miopia, ipermetropia o astigmatismo) non corretto con gli occhiali adeguati costringe il sistema visivo a uno sforzo costante per mettere a fuoco le immagini. Questo stress accomodativo può facilmente scompensare uno strabismo latente (foria) o peggiorare uno già manifesto (tropia).
- Ipermetropia: Particolarmente legata allo strabismo convergente (esotropia), poiché lo sforzo per mettere a fuoco da vicino porta gli occhi a deviare verso l’interno.
- Miopia: Può essere associata a uno strabismo divergente (exotropia).
Una prescrizione non aggiornata è tanto dannosa quanto l’assenza di correzione.
2. Stress e Stanchezza Psicofisica
Il nostro sistema visivo è strettamente connesso al nostro stato di benessere generale. La capacità di mantenere gli occhi allineati richiede “energia” fusionale. Quando siamo stanchi o stressati, questa energia diminuisce e il controllo sulla muscolatura oculare si indebolisce.
Non è lo stress a “causare” lo strabismo, ma può far emergere o peggiorare una debolezza preesistente, rendendo più frequenti episodi di visione doppia o affaticamento.
3. Sforzo Visivo Prolungato da Vicino
Lavorare per ore al computer, studiare intensamente o passare molto tempo su smartphone e tablet sono attività che mettono a dura prova il nostro sistema visivo. Questo sforzo prolungato, noto come “stress da vicino”, può peggiorare in particolare gli strabismi divergenti (exotropie), che tendono a manifestarsi di più quando i muscoli oculari si rilassano per la stanchezza.
4. Condizioni di Salute Generale e Farmaci
Alcune patologie sistemiche o eventi possono avere un impatto diretto sul controllo neuromuscolare degli occhi. Tra queste troviamo:
- Malattie della tiroide (es. Morbo di Basedow).
- Diabete, che può causare paresi dei nervi cranici che controllano i muscoli oculari.
- Patologie neurologiche o traumi cranici.
- L’assunzione di alcuni farmaci o l’abuso di alcol, che possono ridurre le capacità fusionali del cervello.
Cosa Fare per Evitare Peggioramenti: 3 Consigli Pratici
- Controllo della Vista Regolare: Assicurati che la tua correzione ottica (occhiali o lenti a contatto) sia sempre aggiornata. Una visita oculistica e ortottica annuale è fondamentale.
- Gestione dello Sforzo Visivo: Segui la regola del 20-20-20. Ogni 20 minuti di lavoro da vicino, fai una pausa di 20 secondi guardando un oggetto a 20 piedi (circa 6 metri) di distanza.
- Cura il Tuo Benessere Generale: Dormi a sufficienza, gestisci lo stress e mantieni uno stile di vita sano. Il benessere dei tuoi occhi passa anche da qui.
Domande Frequenti
Il computer può far venire lo strabismo?
No, l’uso del computer non “causa” lo strabismo in un sistema visivo sano. Tuttavia, può scompensare e rendere manifesto uno strabismo latente o peggiorare i sintomi di uno strabismo intermittente a causa dello sforzo accomodativo e della stanchezza.
Dopo un intervento di chirurgia refrattiva lo strabismo può peggiorare?
In rari casi, sì. La chirurgia per correggere miopia o ipermetropia altera l’accomodazione e la convergenza. In persone predisposte, questo cambiamento può rompere un equilibrio precario e scompensare uno strabismo che prima era ben controllato. Per questo è cruciale una valutazione ortottica pre-operatoria.
Il Tuo Strabismo Sembra Peggiorare?
Non ignorare i segnali. Un controllo specialistico può aiutarti a capire la causa e a trovare la soluzione più adatta a te.
Sono la Dott.ssa Maria Elisa Scarale, Ortottista e Assistente in Oftalmologia, e sono qui per aiutarti a ritrovare il tuo comfort visivo.
